Traject

Wat mag je verwachten

Relatie- coaching gaat over de relatie tot jezelf. Als jij aan de slag gaat met de relatie met jezelf dan zullen de relaties om je heen ook veranderen. Met je partner, familie en op je werk. Om jezelf te zien in de spiegel kan al heel verhelderend zijn. Hoe je denkt over jezelf, welke patronen je in jouw gedrag laat zien, jouw diepste verlangens en hoe jouw innerlijke kind met je mee gaat. In de praktijk hebben wij als coach en cliënt een gelijkwaardige relatie. Ik loop als gesprekspartner als het ware een stukje mee op je pad. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen proces. Dat betekent dat jij bepaalt welke onderwerpen besproken moeten worden en welke stappen jij wilt zetten. Je zal ervaren dat ik met respect en zonder oordeel aanwezig zal zijn.

Kennismaken.

Een kennismaking is vrijblijvend. Het is voor jou belangrijk om eerst te voelen of ik degene ben die jou mag en kan helpen met je hulpvraag. Bij een eerste gesprek is het vaak fijn om te wandelen door de Veluwse bossen. Zo hoop ik dat je meteen voelt dat ik naast je sta. Tijdens deze wandeling vertel ik je wie ik ben en hoe een coaching traject eruit ziet. Zo weet je wat je van mij mag verwachten en kan jij al je vragen stellen. Vervolgens gaan we op een ontspannen, vrije manier kijken waar jij mee rondloopt.

Sessies

Wanneer je een prettig gevoel hebt overgehouden aan de kennismaking plannen we onze eerste sessie in. Gemiddeld zijn 4-5 sessies fijn om een mooi traject te volgen. In deze sessies gaan we kijken wat je nodig hebt om antwoorden te vinden en in welke vorm jij het fijn vindt. Dit kan door te wandelen, op een fijne plek of op locatie. Wij gaan samen kijken wat voor jou de beste manier is en waar jij je fijn bij voelt. Ik leg je ideeën voor die je verder kunnen helpen maar je kleurt je eigen traject. Dit klinkt misschien spannend maar dat is het absoluut niet omdat we op jouw gevoel afgaan en jij dicht bij jezelf blijft.

Jouw traject sluiten we samen af met een eindgesprek. Zo zet je echt een afgerond traject neer en voelt het na dit gesprek nog krachtiger. We kijken terug op onze gesprekken en zorgen dat de cirkel voor jou rond is en jij zelf verder kan.